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    老年養生“心”字歌

    發布日期:2005-07-01來源:和黃藥業

            人到老年要開心,晚年生活有信心。

            修身養性要靜心,鍛煉身體有恒心。

            動則不衰要專心,用則不退有強心。

            生活規律要順心,養生誤區有戒心。

            合理膳食要細心,禁煙少酒有記心。

            琴棋書畫要隨心,讀書看報有清心。

            閑話聊天要舒心,胸懷坦蕩有善心。

            老人相互要關心,對待子女有愛心。

            鄰里關系要誠心。寬容他人有真心。

           心理平衡要寬心,待人忠厚有德心。

            遇到事情要平心,不急不惱有耐心。

            樂觀豁達要明心,老有所為有熱心。

            輕輕松松要養心,健康長壽有決心。

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